冬瓜跟什么做汤效果更好

相信大家都知道,夏季温度不断呈现出上升的趋势,在这个时候适当吃点冬瓜还是挺不错的,也能起到清热解暑的效果。如果想要让冬瓜发挥出理想的效果,可以跟一些食物共同熬汤,那么冬瓜跟什么做汤效果更好?

冬瓜是日常日常生活常常都是会见到的一种食材,制做方法有很多,无论挑选清炖、蒸制或是煮汤都是会有一定的实际效果。尤其是进到到酷热的夏天以后,很多人都是会挑选用冬瓜煮汤,下边跟我一同来了解一下,冬瓜跟哪些熬汤实际效果更强?

冬瓜跟什么做汤效果更好

1、冬瓜虾仁汤

原材料:冬瓜300克、鲜虾100克,姜片少量,鲜香露2勺子(10毫升)、盐适量。

作法:大家先将买回去的虾将虾线去除了,随后便是洗干净了,而且将虾脑除掉了,随后便是将冬瓜瓤除掉了,洗干净了,切成一小块,将锅里边的水烧开了,放入姜片,将冬瓜块倒进,放入鲜虾,用走红烧开了,随后用小火煮,煮到冬瓜熟透,放入适当的盐和鲜香露开展调料,最终撒上一些香莱便是能够起锅服用了。

2、冬瓜丸子汤

原材料:生猪肉,冬瓜,地梨,姜蒜末,平菇末,生抽酱油,盐,糖,白胡椒粉,鸡蛋清,老母鸡汤,味精,香莱,芝麻油。

作法:

1、我们在肉馅里边添加平菇末、地梨、姜蒜末,随后便是添加盐、糖、白胡椒粉、生抽酱油、鸡蛋清搅拌均匀了。

冬瓜有没有祛湿的效果

炎热的夏季,这个时候大家都会选择待在空调里面,这样就能轻松度过炎热的夏季,还能避免出现中暑的现象。可是长时间待在空调房内,很容易让身体内湿气越来越严重,那么冬瓜有没有祛湿的效果?

2、将冬瓜削皮,随后切成片状,半厘米厚就可以了。

3、随后就便是将老母鸡汤煮沸了,将冬瓜放入。

4、煮沸后,将火调为低火,随后将饺子馅放入到锅里边。

5、直到烧开后,将白沫子除掉了,随后放入味精、盐、白胡椒粉,另外将香莱和小葱花放入,浇上一些芝麻油就制做完成了。

3、冬瓜排骨汤

原材料:排骨、冬瓜、枸杞子、瑶柱适当。

作法:将排骨用沸水焯一下,随后捞出来洗干净了,控干水份,预留。将冬瓜洗干净了,随后除掉皮,将冬瓜瓤除掉,切成块,将瑶柱泡软了,随后就撕成细丝,预留。

在锅里边添加水烧开了,随后放入排骨,用小火煮,煮类似一个半小时,随后将枸杞子放入,煮上十分钟,添加瑶柱丝,随后便是添加味精和盐开展调料,随后便是将冬瓜块放入,煮上半小时,煮到冬瓜软了便是就行了。

因为冬瓜的发热量很低,能够把人体内不必要的水份和人体脂肪代谢出来,还被称作是排脂很非常好的一种瓜类蔬菜。针对要想减肥瘦身的盆友而言,能够把冬瓜跟大闸蟹配搭在一起吃,减肥瘦身或是挺不错的。

冬瓜有没有消肿的效果

提起冬瓜相信都不会陌生,它是生活中经常都会吃到的一种食物。其实冬瓜全身上下都是宝贝,不仅能够美容养颜,还能达到降脂减肥的作用。可还是很多人对冬瓜不了解,那么冬瓜有没有消肿的效果?

作者: 791650988

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