排球规则的技术要求有哪些

排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人,下面跟着小编一起来看看排球规则的技术要求有哪些吧?

排球规则的技术要求有哪些

网球是体育运动新项目之一,足球场正方形,中间距有高网,比赛彼此(每方六人)各占足球场的一方,足球运动员用把手球从在网上空打来打去。网球健身运动应用的球,用绵羊皮或人造皮革做壳,硫化橡胶做胆,尺寸和足球队类似,下边看来一下排球规则的技术规定有什么呢?

1、传接球

传接球是在乳房及之上位置用两手(或一只手)依靠蹬地、伸臂动作,根据手腕子手指头的弹击能量来进行的发球技术动作。传接球关键功效是把接起的球发送给其他工作人员进攻或立即进攻。一个队的进攻工作能力可否充分运用,在非常大水平上在于该队的传接球水准。为了更好地角逐在网上优点,使进攻战略迅速变化多端,二传手更起着带头作用。

2、垫球

是依靠蹬地、抬臂动作,用两手上臂的前侧,运用来球的回弹力界外球击出的技术动作。垫球在比赛中有用以接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争得多评分、少丢分由处于被动变积极的关键技术。

3、开球

由工作人员自身扔球,用一只手界外球从在网上空两交通标志杆内击入另一方厂区的技术动作。开球是比赛和进攻的刚开始。是网球技术中唯一不会受到他人牵制的技术动作。攻击能力强的开球不但能够立即评分,还能消弱甚至毁坏另一方的进攻,弄乱另一方的布署,在心理状态上给另一方导致震慑。

4、扣球

跳起半空中用一只胳膊作弧型挥舞 ,拿手将己方厂区空中的球,从两交通标志杆内的网球网空中击入另一方厂区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极主动最有效的武器装备,因而是评分、得权的关键方式。

5、抹球

二传或进攻手用一只手界外球从在网上快速抹带使其迅速而出乎意料的进到另一方足球场的发球方法,是为填补一传垫球过高将要导致摄像头出错而选用的一种挽救式玩法,但有时候也会有意选用这类玩法以产生2次球消磨。

6、拦网

工作人员在网前以腹部之上人体一切位置主要是胳膊、手掌心,在球在网上沿阻拦另一方发球过网的技术动作。拦网是防御的第一道防线,是反击的关键步骤。拦网可将另一方强有力的扣杀拦起,缓解后排座防御的工作压力,为己方机构反击发挥特长。拦网主要是给另一方扣球手以精神压力驱使其出現出错,拦网能够缓解球速,乃至可以把另一方的扣球立即拦回、拦死,在比赛中是评分、得权的关键方式之一。

根据我的详细介绍,排球规则的技术规定有什么大家都清晰了,假如大伙儿还想掌握大量有关大球健身运动的专业知识,那么就再次访问本网健身运动安全性频道里的內容,能够使我们更安全性的开展户外活动。

作者: 791650988

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