三伏天养生有哪些技巧?插图

三伏天养生有哪些技巧?

提起三伏天都知道,这个时候是一年之中气温最好的时间段,不仅闷热还很潮湿,也是阳气最为旺盛的时候。对于三伏天来说,需要做好养生的工作,避免寒气入侵到身体内,那么三伏天养生有哪些技巧?

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