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女性减肥不吃主食好吗?

很多减肥却总是失败的人,都是因为控制不住自己总是想要吃主食的欲望。而其他能控制住自己吃主食的人却总在担心这会不会对自己的健康有影响,那么女性减肥不吃主食到底好不好呢?

不吃主食减肥会有什么影响?插图

不吃主食减肥会有什么影响?

现在很多减肥博主都提倡不吃主食来进行减肥。主食基本是大米和面,这样的主食主要是由碳水化合物组成,会更快的形成脂肪。正因为如此,所以减肥博主不提倡吃主食。

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