不吃主食减肥会有什么影响?插图

不吃主食减肥会有什么影响?

现在很多减肥博主都提倡不吃主食来进行减肥。主食基本是大米和面,这样的主食主要是由碳水化合物组成,会更快的形成脂肪。正因为如此,所以减肥博主不提倡吃主食。

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