便秘时候可以“走一走”插图

便秘时候可以“走一走”

有些老年人深受便秘的困扰。也有数据显示,老年人发生便秘的概率更多。对于发生便秘的老年人来讲,可以在平时多走一走,这样能够缓解便秘。

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老年人总是便秘怎么办?

老年人总是便秘该怎么办呢?其实可以从日常的生活方面调理一下,主要做到以下4点。

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