减肥却想吃主食?低碳水主食更适合你插图

减肥却想吃主食?低碳水主食更适合你

很多人是在减肥的时候不敢去吃主食,因为主食很让人长胖。但是如果一点碳水都不摄入的话,很有可能会导致月经不调的情况。那么都有哪些低碳水的主食呢?一起来了解一下。

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