“减肥难”的理由之我多吃多动插图

“减肥难”的理由之我多吃多动

有减肥的人士还在给自己找理由:“我多吃多动!”“不吃粮食也瘦不下来!”还有的人说“体重下降太慢!”请不要在错误的道路上越走越远了,让我们一起科学减肥吧!

“减肥难”的理由之我活动量很大插图

“减肥难”的理由之我活动量很大

有减肥的人士在减肥的时候会说“我活动量很大!”还有的人说“我比别人代谢慢!”请不要再给自己减肥找理由了,还是想想怎样做才能减肥成功吧!

“减肥难”的理由之喝凉水都胖插图

“减肥难”的理由之喝凉水都胖

有减肥的人士抱怨“我喝凉水都长肉”,还有的人说“我吃的不多!”,总之在减肥的道路上,有各种各样的理由出现,让我们的减肥难上难!

“减肥难”:您做过哪些呢?插图

“减肥难”:您做过哪些呢?

减肥可不是易事,为了减肥您做过哪些尝试?有没有坚持?是不是也遭遇“减肥难”了?

集美们:仅仅吃水果减肥,真的可靠吗?插图

集美们:仅仅吃水果减肥,真的可靠吗?

秋冬胖三斤,每年都如此。细数当下流行的网络减肥方法,水果减肥法是其中代表之一了,只吃水果,把水果当主食就能减肥,然而这种方法靠谱吗?小编跟大家一起来学习……

减肥的集美们想吃得健康又放心,就要选择“真”燕麦哟!插图

减肥的集美们想吃得健康又放心,就要选择“真”燕麦哟!

小编也跟很多集美们一样,想要减肥变得美美哒,可是在减肥的道路上走了不少弯路,对于爱吃的小编来说,就选择了有饮用感的燕麦,可是燕麦也有很多种,下面就为大家介绍三类“真”燕麦,让你减肥吃得健康又放心!

减肥人士福音:减脂餐之全麦烤包子插图

减肥人士福音:减脂餐之全麦烤包子

很多人一说减脂餐,都是以为要吃的很清苦其实很多好吃的东西,只要做适度的健康改良都是很适合在减脂期来吃的哟!快跟小编一起来学吧!

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“减肥难”的理由之我多吃多动

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“减肥难”的理由之我活动量很大

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