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减肥反弹怎么办,应该牢记这些原则

现在很多朋友只要体重稍微有些肥胖,就会产生减肥的想法。当自己好不容易把体重减下来之后,稍微没有注意就会出现反弹的情况,导致之前的努力全部都白费,那么减肥反弹怎么办?

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