每年到了炎热的夏季，大家都希望越凉爽越好。其中有些朋友为了更凉爽一点，总是很喜欢吃冰淇淋以及冷饮等，可这种方法并不是长久之计，长时间这样吃很容易把胃部吃坏，那么夏季养胃要牢记哪些方面？