三 种「假燕麦」小心越吃越胖!插图

三 种「假燕麦」小心越吃越胖!

相信不少人都听说过吃燕麦能减肥。很多人兴致冲冲地买回家当作早餐或晚餐,闲来无事就抓一把吃。焦黄的麦片甜甜脆脆,再搭配上水果酸奶,咀嚼起来满足感爆棚,一口接一口根本停不下来,看集电视剧的功夫就能吃完半袋。半个月过去,体重一点没掉,脸倒是圆润了几分

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三 种「假燕麦」小心越吃越胖!

相信不少人都听说过吃燕麦能减肥。很多人兴致冲冲地买回家当作早餐或晚餐,闲来无事就抓一把吃。焦黄的麦片甜甜脆脆,再搭配上水果酸奶,咀嚼起来满足感爆棚,一口接一口根本停不下来,看集电视剧的功夫就能吃完半袋。半个月过去,体重一点没掉,脸倒是圆润了几分

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